wypoczynek i zdrowie

Bałwan to nie wszystko, co można ze śniegu ulepić. Ujemna temperatura, prawdziwy lub sztuczny śnieg, parę rzeźbiarskich przyrządów i wena, to wszystko, co jest potrzebne, by tworzyć zimową sztukę. Większość z nas narzeka na zaspy i konieczność odśnieżania, a oni zacierają ręce i szykują dłuta. Na przełomie stycznia i lutego odbywają się jedyne takie w całej Polsce Mistrzostwa Rzeźby ze Śniegu – Śniegolepy.

Austriackie i szwajcarskie stoki to wymarzone miejsce do szusowania zarówno na nartach, jak i desce. Jednak na narciarskiej mapie Polaków ciągle najpopularniejsze są krajowe stoki. Przeważającym czynnikiem jest odległość, no i oczywiście cena. Dodatkowe atuty stanowią stale rozwijająca się infrastruktura narciarska, nowo powstałe hotele i miejsca noclegowe. Zarządcy górskich miast dbają również o takie udogodnienia, jak darmowe parkingi. Możliwości wyboru jest wiele, zobacz, gdzie warto spędzić urlop, żeby się nie rozczarować.

Zimowe obuwie musi spełnić wiele warunków: ocieplane, nieprzemakalne, najlepiej z wysoką cholewką i podeszwą, która zapobiega poślizgnięciu. Kiedy już takie znajdziemy trudno nam się pogodzić z tym, jak szybko niszczą się od wysypywanej na chodniki soli. Nawet na najlepszej skórze szybko pojawiają się białe plamy i przebarwienia, które trudno jest usunąć. Zobacz, jak temu zapobiec.

Malbork to synonim dobrej marki. Dzięki niepowtarzalnemu klimatowi Malborka, jego unikatowym zabytkom i wspaniałym atrakcjom, miasto corocznie odwiedzają setki tysięcy turystów.

Hotel ZAMEK RYN**** trudno jest porównywać z innymi obiektami hotelowymi o podobnej kategorii. Należy zaznaczyć, że w całym regionie Warmii i Mazur ani też w Polsce nie znajdzie się zamku o podobnej kubaturze, mogącego zapewnić zakwaterowanie czy też obsługę konferencyjną tak dużej liczbie osób.

Ośrodek Profilaktyki Zdrowotnej "GÓRNIK" w Łebie jest położony w dzielnicy sanatoryjno - wczasowej w strefie uzdrowiskowej "A" w bliskim sąsiedztwie morza!

Odrodzenie sił witalnych dzięki mocy czterech żywiołów wedle receptury Księżnej Anny!

Nałęczów to jedno z najpiękniejszych uzdrowisk polskich o ponad dwustuletnich tradycjach, stanowiące ważny ośrodek leczniczo-rehabilitacyjny, wypoczynkowy oraz turystyczny.

Tiliguerta to ****-gwiazdkowy kemping otoczony sosnowo-eukaliptusowym lasem z widokiem na piękną i znaną plażę Costa Rei, uznaną przez Lonely Planet za piątą najpiękniejszą plaże na świecie!

Jeżeli dużo spacerujemy, biegamy lub jeździmy na rowerze czy na nartach, to każda z tych aktywności wiąże się z przynajmniej umiarkowanym ruchem na świeżym powietrzu oraz większym lub mniejszym dyskomfortem, płynącym z pocenia się, a w efekcie ze wzmożonym wychładzaniem organizmu. Czy preferowany sport może sprawiać nam jeszcze więcej dobrej zabawy bez ryzyka niepotrzebnego przeziębienia się?

Sielskość polskich wsi kusi świeżym powietrzem, bliskością z naturą i niepowtarzalnymi smakami. Ciepłe mleko prosto od krowy, sałatka ze świeżych warzyw, ziemniaczki okraszone prawdziwym masłem i posypane koperkiem – któż potrafiłby się im oprzeć. Wieś to także świetne miejsce dla dziecięcych zabaw. W końcu wspinaczka na stertę siana w niczym nie ustępuje ściankom wspinaczkowym w centrach fitnessu. A pożytki edukacyjne z takiego pobytu są nieocenione.

Wybór odpowiedniego obuwia na piesze górskie wędrówki to często najtrudniejszy i najkosztowniejszy element przygotowań do wyprawy. Źle dobrane, niewygodne buty mogą odebrać nam przyjemność podziwiania widoków, spowodować otarcia skóry, a nawet kontuzje. Ich zakup musi więc być gruntownie przemyślany. Oto kilka wskazówek.