wypoczynek i zdrowie

Lwowskie Trio Fortepianowe założyła w 1999 roku Natalia Rewakowicz, pochodząca ze Lwowa pianistka mieszkająca w Warszawie. Trio oprócz światowej klasyki (Beethoven, Schubert, Mendelssohn, Szostakowicz) chętnie prezentuje muzykę ukraińską, zwłaszcza twórczość wybitnego lwowskiego kompozytora Wasyla Barwińskiego.

Nawet nie wiesz, jak wiele codziennych czynności stwarza okazję do ćwiczenia mięśni: Zmywanie naczyń, odkurzanie, wycieranie talerzy, polerowanie okien. Wykonywanie takich prac domowych z nieco większą uwagą pozwoli ci utrzymać formę i zgrabną sylwetką. A gdyby tak ćwiczyć też pod prysznicem albo robiąc codzienny makijaż?

Chcesz wypocząć blisko morza, szerokiej plaży, natury? Wypoczywać aktywnie i jednocześnie zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie? Lubisz wracać do miejsc, w których czujesz się jak u siebie? Hotel Wellness ProVita jest dla Ciebie!

Apetyt rośnie w miarę jedzenia, a ambicje wraz z powiększającym się kilometrażem. Każdy biegacz wie, że łatwo się zatracić w pasji pobijania kolejnych osobistych rekordów, dlatego tak popularne są maratony. Startują w nich zwykle prawdziwe tłumy, a już samo dobiegnięcie to mety, to nie lada sukces.

„To żadna choroba tylko lenistwo, wyolbrzymianie problemów i niedojrzałość emocjonalna” – pewnie zdarza się słyszeć osobom uskarżającym na depresję. Tymczasem Światowa Organizacja Zdrowia o depresji zaczyna mówić jako drugiej (zaraz po problemach z krążeniem) spośród najczęstszych chorób na świecie! Zwykle leczenie przybiera postać psychoterapii wspieranej farmakologicznie, ale najważniejsze w walce z depresją jest poczucie akceptacji najbliższych i ich wsparcie.

Jezioro Hańcza, doskonale znane jest każdemu, kto nabył choć podstawą wiedzę z zakresu geografii polskiej. To najgłębszy akwen w Polsce, zachwyca swoim nietypowym jak na tę część kraju charakterem. Do złudzenia przypomina jeziora wysokogórskie, jest przejrzyste i bardzo czyste, z unikalną plażą, pokrytą rozległymi głazowiskami. Przyciąga turystów i amatorów nurkowania.

Położone pomiędzy Palestyną, Izraelem a Jordanią Morze martwe owiane jest aurą tajemniczości, którą podsycają liczne legendy. Jedna z nich mówi, że na jego dnie spoczywają ruiny zniszczonych miast grzechu Sodomy i Gomory. Morze Martwe, to imponujące pod wieloma względami jezioro i jednocześnie największe naturalnego pochodzenia SPA na świecie.

Polskie Tatry – nie bez powodu nasza spółka wybrała tę nazwę. W tych górach od wieków drzemie niezwykła moc, z roku na rok rozkochują w sobiekolejnych entuzjastów pieszych wędrówek i zapierających dech w piersiach widoków. Kto choć raz się w nie wybrał, już na zawsze pozostanie im wierny. Dla nas Polskie Tatry stanowią synonim tego, co najlepsze. Wierzymy w to, że również nasi Goście podzielają to zdanie. Do Państwa dyspozycji oddajemy: przytulne pokoje w najbardziej malowniczych częściach Zakopanego i okolic, smaczną, domową kuchnię bazującą na świeżych, regionalnych produktach i niezliczone atrakcje jedynego w mieście Aqua Parku Zakopane.

W świecie fitnnessu zapanowała bezwzględna moda na crossfit, czyli krótkie, ale bardzo intensywne i dynamiczne ćwiczenia. Jak przekonują zwolennicy tej formy aktywności – jest dla każdego bez względu na wiek, formę i wagę. Efekty widać szybko, bowiem trening crossfitowy napędza metabolizm aż na 39 godzin!

Zbliżające się Targi Turystyczne NA STYKU KULTUR w łodzi to obowiązkowe wydarzenie dla wszystkich, którzy uwielbiają podróże i planują wakacje czy też krótsze weekendowe wypady.

Z okazji Międzynarodowego Dnia Kota, przypadającego w Polsce na 17 lutego, przygotowaliśmy dla naszych czytelników krótką historię o tym, jak koty weszły nie tylko na salony, ale i również do niejednego pomysłu na biznes.

Najromantyczniejszy dzień w kalendarzu, Walentynki, już niebawem. W tym roku wyjątkowo wypadają w trakcie weekendu, dzięki czemu możemy przedłużyć ich trwanie. Walentynki w Polsce mają tylu entuzjastów, co i przeciwników. Dla tych pierwszych jest to okazja do wyrażania uczuć w wyjątkowy sposób, dla tych drugich to niewątpliwy powód do podkreślenia, że o uczucia powinno się dbać codziennie. Dla jednych i drugich przygotowaliśmy przegląd różnego rodzaju propozycji na mniej i bardziej tradycyjne Walentynki, jak również oryginalne pomysły na wspólny czas nie tylko od święta.