Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
piątek, 6 listopada 2026 17:36

Zdrowie

Reset
Bieganie po asfalcie szkodzi?
Bieganie po asfalcie szkodzi?
Wobec biegania po twardej nawierzchni w mieście formułuje się wiele zarzutów: że powoduje zużycie chrząstki stawowej, wywołuje rozmaite kontuzje, nasze stopy, kolana i biodra nie są przystosowane do amortyzowania uderzeń o asfalt. Wszystkie biegające „mieszczuchy” marzą więc o błogich przebieżkach w lesie, na polanie lub w parku, kompletnie nie zauważając, że na takich ścieżkach czeka więcej niebezpieczeństw niż na gładkiej asfaltowej trasie o dużej przyczepności. Czym wobec tego są spowodowane kontuzje i bóle? – Niewiedzą, złymi butami i nieodpowiednim planem treningowym. 17.03.2016 07:50    3
Słoneczny Zdrój - Uzdrawiające Cztery Gwiazdki.
Słoneczny Zdrój - Uzdrawiające Cztery Gwiazdki.
Hotel Słoneczny Zdrój Medical SPA & Wellness to pierwszy czterogwiazdkowy obiekt w Busku-Zdroju (województwo świętokrzyskie). Urzeka designem, nowoczesnością i wysokim standardem usług. Oferuje zakwaterowanie w klimatyzowanych pokojach, a także kryty basen i sauny. 16.03.2016 08:15    3    16
Jeden z największych obiektów tenisowych w Trójmieście zaprasza na naukę!
Jeden z największych obiektów tenisowych w Trójmieście zaprasza na naukę!
Centrum Tenisa Don Balon wdraża najnowsze metody szkolenia, oferując kilka rodzajów grup treningowych odpowiednich dla wieku i zaawansowania. 14.03.2016 14:52    5
Co wiesz na temat sumo? Najważniejsze informacje
Co wiesz na temat sumo? Najważniejsze informacje
Sztuki walki można podzieli na te, które wykorzystują ciosy lub chwyty. Sumo należy do tej drugiej kategorii i nie ma chyba osoby na tym świecie, która choćby w najmniejszym stopniu nie kojarzyła tego japońskiego sportu. Sumo to zapasy, choć nie typowe. Zamiast umięśnionych i szczupłych facetów mamy tu potężnych i otyłych siłaczy, którzy każdym krokiem wywołują drżenie. Historia tej dyscypliny zapisała swoje pierwsze karty już w VIII wieku n.e, a dziś jest nie tylko sportem narodowym Kraju Kwitnącej Wiśni, ale i jednym z licznych rytuałów tak charakterystycznych dla tej azjatyckiej kultury. By dodać dramaturgi temu sportu i wyjaśnić powiązanie z religią shinto powstała legenda, że to właśnie w walce sumo walczyła dwójka japońskich bogów 2500 lat temu. 10.03.2016 15:30    11
Centrum Tenisowe Prestige – sprawimy, że tenis stanie się Twoją pasją!
Centrum Tenisowe Prestige – sprawimy, że tenis stanie się Twoją pasją!
W Centrum Tenisowym Prestige dbamy o to, aby gra w tenisa była dla każdego przyjemnością. Indywidualne podejście oraz szkolenia według najnowszych metod rekomendowanych przez PZT (Tenis10,z tenis Xpress) są gwarantem sukcesu i rozbudzenia pasji do gry w tenisa. 09.03.2016 10:03    50
Silesia Club – tennis &squash w nowoczesnym centrum sportowej rozrywki
Silesia Club – tennis &squash w nowoczesnym centrum sportowej rozrywki
Silesia Club to najbardziej nowoczesne i komfortowe centrum sportowe na Śląsku. Pełne zadowolenie ze sportowych zmagań gwarantują 4 kabiny do squash’a, letnie oraz zimowe korty tenisowe. 08.03.2016 15:02    93
Ściana Wspinaczkowa EIGER – MOCY NIGDY DOŚĆ.
Ściana Wspinaczkowa EIGER – MOCY NIGDY DOŚĆ.
Centrum wspinaczkowe EIGER jest jednym z największych i najlepszych obiektów wspinaczkowych w Polsce. Współorganizujemy Mistrzostwa Polski we wspinaczce sportowej, posiadamy ścianę spełniającą wymogi UIAA do bicia rekordów wspinaczki na czas. 08.03.2016 10:18    66
Tenis, sport z klasą
Tenis, sport z klasą
7 marca to Międzynarodowy Dzień Tenisa, a więc dyscypliny sportowej, która cieszy się w Polsce i na całym świecie wyjątkowo dużym zainteresowaniem. Z tej okazji zapraszamy do zapoznania się z naszym przewodnikiem po najlepszych polskich ośrodkach tenisowych. 05.03.2016 23:46    126
Klucz otwierający wiele drzwi – uśmiech
Klucz otwierający wiele drzwi – uśmiech
Pozwala stworzyć dobre wrażenie, nawiązać pozytywne relacje, a czasem wybawić z niezręcznej sytuacji. Uśmiech jest naszą najważniejszą wizytówką. Choć czasami troska o piękne, białe i zdrowe zęby bywa uciążliwa, to nie warto jej zaniedbywać. Współcześnie stomatologia korzysta z tylu nowoczesnych rozwiązań, że pobyt na fotelu dentystycznym jest przyjemny i komfortowy. Uśmiechnij się więc i zobacz, w jakich gabinetach warto leczyć zęby. 05.03.2016 12:06    138
Prodenta Clinic lider w dziedzinie implantologii stomatologii estetycznej
Prodenta Clinic lider w dziedzinie implantologii stomatologii estetycznej
Kllinika powstała z myślą o Pacjentach, którzy poszukują nowoczesnych rozwiązań stomatologicznych, pozwalających na leczenie i powrót do zdrowego i pięknego uśmiechu. Prodenta Clinic uchodzi za lidera w dziedzinie stomatologii estetycznej i jest w czołówce najlepszych gabinetów na Śląsku. 05.03.2016 11:08    19
Klub Sportowy SPIN - miejsce dla ludzi dla których SPORT jest pasją.
Klub Sportowy SPIN - miejsce dla ludzi dla których SPORT jest pasją.
Klub Sportowy SPIN to doskonałe miejsce do aktywnego wypoczynku. Naszym celem jest zapewnienie Państwu poczucia komfortu i najlepszych warunków do uprawiania sportu pod opieką profesjonalnych trenerów oraz propagowanie zdrowego stylu życia poprzez aktywny wypoczynek i rozpowszechnianie wiedzy o korzyściach z uprawiania ćwiczeń. Posiadamy najnowocześniejsze kryte korty tenisowe i boisko do piłki nożnej. Duża w pełni klimatyzowana sale fitness, mniejsza do Spiningu oraz Treningu Personalnego oraz Kompleksowo wyposażoną Siłownie U nas możesz grać w swoją ulubioną dyscyplinę sportową przez cały rok! 04.03.2016 10:52    66
Trening z przyjaciółmi. Dlaczego warto?
Trening z przyjaciółmi. Dlaczego warto?
Jeśli powstrzymywał cię wstyd, obawa przed kompromitacją albo myśl, że nie jesteś wystarczająco dobry, by ćwiczyć wspólnie ze znajomymi – porzuć te ograniczenia. Udowodniono, że wystarczy, by o swoich postanowieniach czy planach powiedzieć kilku bliskim osobom, żeby motywacja w dążeniu do celu wzrosła wielokrotnie. Co dopiero, gdy wspólnie z innymi do tych celów zmierzasz. 03.03.2016 08:17    6

 

 

 

miejsce na reklamę