#wypoczynekizdrowie

Porozmawiajmy o posągach z Wyspy Wielkanocnej. Czemu? Najprawdopodobniej naukowcy rozwikłali zagadkę przetransportowania tych olbrzymów w głąb lądu – potrafiły „chodzić”.

Zjawę w białych szatach widać na niektórych fotografiach Zamku Książąt Pomorskich. Podobno przy pełni księżyca przechadza się po zamkowym dziedzińcu. Ludzie mówią, że co roku w miejsce jej egzekucji przylatuje kruk, który wyjątkowo głośno kracze. Miała być księżną na zamku, a została w nim skazana za bycie czarownicą.

Miasto mojego życia – mówił o Krakowie papież Jan Paweł II. Spędził tutaj 40 lat, ucząc się, pracując, pisząc wiersze. Jedna z popularnych wycieczek po stolicy Małopolski wiedzie śladami papieża-Polaka do miejsc, w których bywał codziennie albo uznawał za wyjątkowo dla siebie ważne. Niektóre z nich są od siebie sporo oddalone, dlatego powstał specjalny papieski tramwaj, dzięki któremu zwiedzający mogą szybko dotrzeć do takich punktów, jak Sanktuarium Miłosierdzia Bożego, Dom Biskupów Krakowskich czy Katedra na Wawelu.

W tym roku już po raz 36. mieszkańcy Szczecina będą mogli uczestniczyć w niezwykłym wydarzeniu sportowym. Wały Chrobrego oraz Lotnisko Kluczewo zamienią się 9 i 10 kwietnia w wielkie tory wyścigowe. Zmagania kierowców rajdowych poprzedzi Motoshow – czyli wielkie widowisko dla miłośników dwóch i czterech kółek. Nie może Cię tam zabraknąć.

Nadeszła wiosna, a wraz z nią sezon na wycieczki szkolne. Piesze, rowerowe czy autokarowe wyprawy muszą być odpowiednio przygotowane. I nie chodzi tylko o wybór atrakcyjnych miejsc, które uczniowie chcieliby zobaczyć. Najważniejsze jest to, by zadbać o ich bezpieczeństwo. Zanim więc wyślesz pociechę w drogę, upewnij się, że wszystkie z poniższych zasad zostały spełnione.

To największe święto biegowe Politechniki Krakowskiej i jedna z najważniejszych imprez tego typu w mieście. W tym roku – jubileuszowym – akademiccy sportowcy z kilkudziesięciu polskich uczelni już po raz 40. staną w szranki, startując w Biegu Kościuszkowskim. Trasę wyznaczono wzdłuż szlaku pomników bohatera narodowego, będzie to więc bieg „z duszą”. Ponadto rangi temu wydarzeniu dodaje honorowy patronat prezydenta miasta. Start: w środę 23 marca!

Z czym Wielkanoc kojarzy się mieszkańcom Krakowa? Ze święconką, palmami, nadejściem wiosny, rodzinnym ucztowaniem przy stole i… festiwalem Misteria Paschalia – największym świętem muzyki dawnej w Europie Wschodniej. Na kolejne edycje do stolicy Małopolski ściągają światowe ikony muzyki klasycznej i melomani. Nie inaczej będzie w tym roku: festiwal odbędzie się już po raz 13., a trwał będzie od 21 do 27 marca.

19 marca w sobotę równo o 11:00 rusza gra miejska „Szlakiem historii kulinarnej”. To ciekawy projekt zwiedzania w formie gry. Uczestnicy podążają od drzwi do drzwi, w każdym z miejsc kosztując osobliwych potraw, w których odzwierciedla się historia dawnych gdyńskich kulinariów. Lokale na szlaku oddają również regionalizm kuchni nadmorskiej pełnej świeżych ryb. Na czym polega ten intrygujący pomysł?

Wobec biegania po twardej nawierzchni w mieście formułuje się wiele zarzutów: że powoduje zużycie chrząstki stawowej, wywołuje rozmaite kontuzje, nasze stopy, kolana i biodra nie są przystosowane do amortyzowania uderzeń o asfalt. Wszystkie biegające „mieszczuchy” marzą więc o błogich przebieżkach w lesie, na polanie lub w parku, kompletnie nie zauważając, że na takich ścieżkach czeka więcej niebezpieczeństw niż na gładkiej asfaltowej trasie o dużej przyczepności. Czym wobec tego są spowodowane kontuzje i bóle? – Niewiedzą, złymi butami i nieodpowiednim planem treningowym.

Ta wiadomość ucieszy miłośników złotego trunku z Gdyni i okolic. Tutejszy bulwar jest teraz bogatszy o port – Browar Port Gdynia. Skosztujesz w nim czterech rodzajów piw warzonych na miejscu: jasnego, pszenicznego, ciemnego oraz specjalnego, warzonego tylko okazjonalnie. Zaostrzony pilznerem apetyt zaspokoisz w sali restauracyjnej, a deserem możesz się rozkoszować na tarasie z widokiem na Bałtyk.

Że Wrocław jest miastem krasnali, wszyscy wiedzą. Jeden z najbardziej znanych szlaków zwiedzania miasta wiedzie śladami skrzatów, a odkrywanie kolejnych kryjówek tajemniczych mieszkańców jest bardzo popularną „grą miejską”. Syzyfki, Klucznik, Więziennik, Zakupoholik, Śpioszek i wiele innych stworów z Papą Krasnalem na czele stały się bardzo ważną częścią miasta. Dlatego ludzie postanowili odwdzięczyć się tym niezwykłym istotom, ustanawiając dla nich doroczne święto. Choć tajemnicy ich pojawienia się we Wrocławiu nikt pewnie nie odkryje, to legendy, które o tym opowiadają są warte poznania.

Ponad tysiącletnia historia miasta, nieprzebrane bogactwo zabytków i malownicze, nadmorskie położenie sprawiają, że Gdańsk uchodzi za jedno z najpiękniejszych miast „Bałtyckiej Europy”. Zwiedzając to miasto warto wstąpić na Drogę Królewską i już się jej trzymać, z rzadka tylko zbaczając na sąsiednie uliczki, bowiem to tu zgromadzona jest większość skarbów tego miasta.