Trening z przyjaciółmi. Dlaczego warto?
Jeśli powstrzymywał cię wstyd, obawa przed kompromitacją albo myśl, że nie jesteś wystarczająco dobry, by ćwiczyć wspólnie ze znajomymi – porzuć te ograniczenia. Udowodniono, że wystarczy, by o swoich postanowieniach czy planach powiedzieć kilku bliskim osobom, żeby motywacja w dążeniu do celu wzrosła wielokrotnie. Co dopiero, gdy wspólnie z innymi do tych celów zmierzasz.
03.03.2016 08:17
6